¿Por qué tenemos parálisis del sueño?

 La parálisis del sueño es una parasomnia frecuente que puede provocar angustia, sobre todo si se acompaña de alucinaciones, pero, ¿porqué se produce?

La parálisis del sueño anormal aparece cuando las funciones motoras del cuerpo se inhiben con el despertar o cuando el mecanismo se activa de manera prematura. La sensación de miedo y las eventuales alucinaciones son provocadas por el estado de conciencia intermedia del cerebro que busca una explicación a la parálisis. La parálisis del sueño puede deberse al estrés, a la ansiedad, a la fatiga, a la modificación repentina del modo de vida o a la irregularidad en las horas de sueño. 

Durante una experiencia de parálisis del sueño, la persona se despierta sin poder moverse ni hablar. Los únicos músculos activos son los oculares y los respiratorios. La sensación es similar a la de soñar estando despierto. Las crisis suelen ser cortas y no duran más de algunos minutos.

Para evitar la parálisis del sueño, es necesario apartar las situaciones estresantes, mantener unos horarios regulare e incluso utilizar técnicas de relajación. 

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¿Qué es la Catalepsia?

La Catalepsia está categorizada como un trastorno del sistema nervioso central  repentino caracterizado por la pérdida momentánea de la movilidad  y de la sensibilidad del cuerpo, es decir, la persona sufre una parálisis corporal, junto con un endurecimiento y tensión de los músculos. 

También se percibe a la catalepsia como un estado biológico en el cual la persona yace inmóvil, asemejándose incluso a una persona sin vida, cuando en realidad sí se encuentra viva en un estado consciente o inconsciente. En ciertos casos el individuo se encuentra en un vago estado de conciencia, mientras que en otros pueden ver y oír a la perfección. 

Una curiosidad de ésta enfermedad tan poco común en la actualidad es, que antiguamente, los pacientes que sufrirán dicho trastorno eran confundidos por muertos, lo que daba lugar a su real muerte tras un entierro. Como es el caso de un interno de la prisión de Asturias al que los médicos dieron por fallecido y que recobró el conocimiento después de ser trasladado al Instituto Anatómico Forense para practicarle la autopsia. 

El miedo a ser enterrado vivo es una de las fobias del ser humano, por lo que éste hecho ha protagoniza algunas leyendas populares , un ejemplo lo tenemos  en la  la famosa leyenda "Bloody Mary"

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¿Pueden los espejos afectar a nuestra psicología? La respuesta es sí.

Para responder a la preguntar primero deberíamos entender que es el feng shui. El feng shui es un arte basada en la cosmogonía china, que busca la mejora de las condiciones ambientales que fomentan el bienestar y la armonía general del individuo con su entorno. En resumen, el entorno es un elemento fundamental en el bienestar del ser humano, un entorno ordenado y armonioso interfiere de manera positiva en aclarar las ideas de nuestra mente así como hacernos lograr paz y tranquilidad, mientras que un entorno desordenado podría llevarnos al caos.

 

La decoración con espejos es algo habitual en los espacios, los hace más amplios y luminosos. Sin embargo, una mala colocación de éstos puede crear un efecto contrario: de ahogo y de reflejos que pueden llegar a molestar.

Hay que tener muy presente que si aplicamos el Feng Shui, éste nos dice que los espejos aceleran el Chi en los espacios. La energía que llega hasta esta superficie rebota y se mueve más rápida. Así que en zonas donde la energía pueda estar más estancada es bueno colocar un espejo.

 

Según el Feng Shui, los espejos nunca deben ir justo enfrente de la puerta de la entrada mientras que por ejemplo, el comedor y el salón son zonas comunes de reunión, donde se hace vida familiar. Es bueno colocar espejos en estos lugares porque hacen que esa energía se multiplique

Como usar los espejos según el Feng Shui

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¿Cuánto aguantaría una persona sin dormir?

 

Lo cierto, es que un factor muy importante del tiempo que puede permanecer una persona sin dormir es la conformación de su metabolismo, ya que, El número de horas que necesitamos para dormir depende de las características específicas de cada individuo. Un numero alto de horas seguidas sin dormir da lugar a varios efectos en el cuerpo causado por la falta de descanso.

Normalmente, entre las 12 y las 24 horas sin dormir es cuando empezaríamos a notar los primeros síntomas, como irritabilidad, falta de concentración o cierto malestar. Pasadas las 48 horas, o incluso hasta 72 horas, lo más probable es que empiecen a aparecer algunos síntomas neurológicos breves, como por ejemplo alteraciones en los reflejos. Después de las 72 horas sin dormir, observaríamos ciertas alteraciones metabólicas, por ejemplo, hipotermia.

Pero respondiendo a la pregunta del título; “¿Cuánto aguantaría una persona sin dormir?”, lo curioso es que no hay una ciencia exacta que pueda respondernos, pero hasta el momento el récord de permanecer despierta lo tiene Randy Gardner, estudiante de California (EE UU) al que en 1964 mantuvieron despierto un poco más de 11 días, exactamente 264 horas y 12 minutos. Éste, empezó a tener alucinaciones cognitivas, delirios importantes y un cuadro psicótico.

Hombre que estuvo durante 11 días sin dormir

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Teoría más elegida por la población acerca del origen del Covid - 19

El numero de teorías acerca de la producción del virus es muy elevado, aunque si es cierto que hay una teoría entre estas las cual ha destacado, por ser la elegida entre gran parte de la población, se trata de la teoría de una guerra biológica.

Efectivamente  hay quien piensa que dicho virus puede tratarse de un arma biológica diseñada para acabar con cierto porcentaje de la población, por ejemplo la población mas anciana. Según dicha teoría, el virus habría sido inventado en el Centro de control y Prevención de Enfermedades Wuhan.

El coronel Otero se pronunció en el famoso programa de los domingos, “Cuarto Milenio” para tratar el tema del origen del virus. El coronel defiende la ya nombrada idea de que este virus fue fruto de una prueba de laboratorio, aunque hay científicos que afirman que esto no fue así- El nos cuentan que sus sospechas de esto es la dificultad de que el virus haya sido únicamente cosa de la naturaleza. Otero no cree sin embargo que la propagación del virus fuera voluntaria, sino que pudo deberse a un accidente.

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¿Es peligroso despertar a un sonámbulo?

 

Como todos ya sabemos, el sonambulismo es una series de acciones realizadas inconscientemente durante el periodo de sueño, más frecuente el niños que en adultos. No es normalmente un problema grave que necesite ser tratado pero si es cierto que un sonambulismo recurrente puede sugerir un trastorno del sueño no diagnosticado. 

Siempre hemos oído desde pequeño el peligro de despertar a un sonámbulo, pero, ¿es esto cierto? ¿es peligroso despertar a un sonámbulo? 

No exactamente, pero es recomendable no hacerlo. Las teorías de que despertar a un sonámbulo puede provocarle un ataque al corazón, esta comprobado no ser ciertas, pero si podría provocarle una confusión al despertarse, e incluso aumentar su agresividad, y es por ello que lo recomendable es llevar al sonámbulo cuidadosamente a su cama de nuevo. De este modo la persona con sonambulismo, descasará no recordando nada al día siguiente.

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¿Es normal tener sueños raros y pesadillas durante el confinamiento?

Todos hemos sufrido en diversas ocasiones sueños extraños, así como pesadillas, pero lo que nadie conseguía explicarse, porque aumentaron de un modo tan notable, estos incómodos sueños durante la etapa de confinamiento.

De momento la explicación que se ha hallado a este suceso es el enfrentamiento a la difícil situación, ya que hemos estado bombardeándonos constantemente con novedades acerca, emociones y miedos debido a la pandemia. A esto se le suma la disminución de actividad física, una menor exposición a la luz solar y sobre todo un aumento del estrés debido a la reducida vida social. Todo esto ha provocado en nosotros un factor psicológico que es lo que nos impide un sueño largo tranquilo y sin fragmentación.

Además, se han formado dos teorías respecto a esto; por un lado, se dice que la gente sueña con las cosas en las que ha pensado y ha hecho durante el día. La segunda teoría sostiene que los sueños nos permiten aprender y prepararnos para situaciones complicadas con las que nos tenemos que enfrentar cuando estamos despiertos. Al fin y al cabo, nos hallamos en un contexto que cambia rápido y al que tenemos que adaptarnos; un contexto que produce estrés, así como cambios de rutina que influyen en los ritmos circadianos que afectan a la calidad del sueño, en genera.

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El avistamiento de ovnis aumenta de forma significativa durante el confinamiento

 

Ya es muy alto el numero de avistamiento de ovnis a lo largo del tiempo en diferentes partes del mundo, pero lo curioso es el aumento tan significativo de estos hechos durante el periodo de confinamiento a causa del famoso Covid -19.

Las redes sociales de los países de todo el mundo se han convertido en una fuente de testimonios que afirman haber visto OVNIS durante los días de confinamiento.

Por ejemplo, en Estado Unidos, según algunos datos recopilados por la organización no gubernamental estadounidense del Centro Nacional de Informes de Ovnis, han sido unos los 5.000 los avistamientos registrado durante el tiempo de pandemia, de los cuales, el 20% fueron durante el mes de abril, cuando gran parte de los países de Occidente estaban confinados y en plena crisis.

En Estados Unidos el número de avistamientos de ovnis aumentaron en un 51% respecto a los del mismo periodo de tiempo en 2019. De acuerdo con un artículo de Vanguardia, se han recibido entre 25 y 50 llamadas al día en la que las personas reportan algún tipo de avistamiento.

Otro es el caso de Bélgica, donde en tan solo 5 días se avistaron más de 50 ovnis según denuncian las autoridades

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